Wissen, was auf dem Teller ist

Zwiebel

Kalorien und Nährwerte

tiefgefroren, gedünstet

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,3 g

Kohlenh.6,6 g

Fett0,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	37	1,3 g	6,6 g	0,2 g
50 g	50 g	19	0,6 g	3,3 g	0,1 g
150 g	150 g	56	1,9 g	9,8 g	0,2 g
200 g	200 g	74	2,5 g	13 g	0,3 g
250 g	250 g	93	3,1 g	16 g	0,4 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Zwiebel?

100 g Zwiebel: 37 kcal, 1,3 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Zwiebel?

50 g Zwiebel: 19 kcal, 0,6 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Zwiebel?

150 g Zwiebel: 56 kcal, 1,9 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Zwiebel?

200 g Zwiebel: 74 kcal, 2,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Zwiebel?

250 g Zwiebel: 93 kcal, 3,1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) G480252 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe