Wissen, was auf dem Teller ist
Zuckermais
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, mit Butter, ungesalzen
162
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.9 g
Kohlenh.21.9 g
Fett4.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 162 kcal —
- Eiweiß 5.9 g 12%
- Kohlenhydrate 21.9 g 8%
- Fett 4.8 g 6%
- Ballaststoffe 3.5 g 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 5.9 g | 21.9 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2.9 g | 11 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 8.8 g | 32.9 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 11.7 g | 43.8 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 14.7 g | 54.8 g | 12.1 g |
Fragen zu Zuckermais
Wie viele Kalorien haben 100 g Zuckermais?
100 g Zuckermais: 162 kcal, 5.9 g Eiweiß, 21.9 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zuckermais?
50 g Zuckermais: 81 kcal, 2.9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zuckermais?
150 g Zuckermais: 243 kcal, 8.8 g Eiweiß, 32.9 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zuckermais?
200 g Zuckermais: 324 kcal, 11.7 g Eiweiß, 43.8 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zuckermais?
250 g Zuckermais: 405 kcal, 14.7 g Eiweiß, 54.8 g Kohlenhydrate und 12.1 g Fett.
Quelle: tbca BRC0174A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe