Wissen, was auf dem Teller ist
Zartbitterschokolade
Kalorien und Nährwerte
549
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,7 g
Kohlenh.60 g
Fett32 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 549 kcal —
- Eiweiß 5,7 g 11%
- Kohlenhydrate 60 g 22%
- Fett 32 g 41%
- Gesättigte Fettsäuren 19 g 95%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 54 g —
- Natrium 12,8 mg 1%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6,2 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 22 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 64 mg 5%
- Eisen 2,8 mg 15%
- Magnesium 121 mg 29%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 417 mg 9%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kupfer 0,95 mg 106%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 549 | 5,7 g | 60 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 2,9 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 823 | 8,6 g | 89 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1098 | 11 g | 119 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1372 | 14 g | 149 g | 79 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Zartbitterschokolade
Wie viele Kalorien haben 100 g Zartbitterschokolade?
100 g Zartbitterschokolade: 549 kcal, 5,7 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zartbitterschokolade?
50 g Zartbitterschokolade: 274 kcal, 2,9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zartbitterschokolade?
150 g Zartbitterschokolade: 823 kcal, 8,6 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zartbitterschokolade?
200 g Zartbitterschokolade: 1098 kcal, 11 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 64 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zartbitterschokolade?
250 g Zartbitterschokolade: 1372 kcal, 14 g Eiweiß, 149 g Kohlenhydrate und 79 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1022 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
