Wissen, was auf dem Teller ist

Zartbitterschokolade

Kalorien und Nährwerte

549
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.7 g
Kohlenh.59.6 g
Fett31.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 549 kcal —
  • Eiweiß 5.7 g 11%
  • Kohlenhydrate 59.6 g 22%
  • Fett 31.8 g 41%
  • Gesättigte Fettsäuren 18.9 g 95%
  • Ballaststoffe 0.9 g 3%
  • Zucker 54.3 g —
  • Natrium 12.8 mg 1%
  • Cholesterin 5 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 6.2 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0.6 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0.19 mg 4%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Biotin (B7) 3 µg 10%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 22 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 64 mg 5%
  • Eisen 2.8 mg 15%
  • Magnesium 121 mg 29%
  • Phosphor 140 mg 11%
  • Kalium 417 mg 9%
  • Zink 2.2 mg 20%
  • Kupfer 0.95 mg 106%
  • Mangan 0.78 mg 34%
  • Selen 4.5 µg 8%
  • Jod 2.3 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5495.7 g59.6 g31.8 g
50 g50 g2742.9 g29.8 g15.9 g
150 g150 g8238.6 g89.4 g47.7 g
200 g200 g109811.4 g119.2 g63.5 g
250 g250 g137214.3 g149 g79.4 g

Fragen zu Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien haben 100 g Zartbitterschokolade?

100 g Zartbitterschokolade: 549 kcal, 5.7 g Eiweiß, 59.6 g Kohlenhydrate und 31.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Zartbitterschokolade?

50 g Zartbitterschokolade: 274 kcal, 2.9 g Eiweiß, 29.8 g Kohlenhydrate und 15.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Zartbitterschokolade?

150 g Zartbitterschokolade: 823 kcal, 8.6 g Eiweiß, 89.4 g Kohlenhydrate und 47.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Zartbitterschokolade?

200 g Zartbitterschokolade: 1098 kcal, 11.4 g Eiweiß, 119.2 g Kohlenhydrate und 63.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Zartbitterschokolade?

250 g Zartbitterschokolade: 1372 kcal, 14.3 g Eiweiß, 149 g Kohlenhydrate und 79.4 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1022 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe