Wissen, was auf dem Teller ist

Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.

Kalorien und Nährwerte

62
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,8 g
Kohlenh.9,3 g
Fett0,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 62 kcal —
  • Eiweiß 4,8 g 10%
  • Kohlenhydrate 9,3 g 3%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
  • Ballaststoffe 0,3 g 1%
  • Zucker 8,5 g —
  • Natrium 56,1 mg 2%
  • Cholesterin 2 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 2,1 µg 0%
  • Vitamin C 6,3 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 6,1 µg 2%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 170 mg 13%
  • Eisen 0,13 mg 1%
  • Magnesium 12,7 mg 3%
  • Phosphor 82,6 mg 7%
  • Kalium 221 mg 5%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kupfer 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 15,9 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g624,8 g9,3 g0,3 g
50 g50 g312,4 g4,7 g0,1 g
150 g150 g937,2 g14 g0,4 g
200 g200 g1249,6 g19 g0,6 g
250 g250 g15512 g23 g0,7 g

Fragen zu Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.

Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.?

100 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.: 62 kcal, 4,8 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.?

50 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.: 31 kcal, 2,4 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.?

150 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.: 93 kcal, 7,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.?

200 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.: 124 kcal, 9,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.?

250 g Yoghurt, flavoured, activia light, fat-free, partially artific. sweetened, prob.: 155 kcal, 12 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34652 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe