Wissen, was auf dem Teller ist
Würzige Rindfleischsoßale
Kalorien und Nährwerte
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Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 39 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 5,5 g 2%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 587 mg 26%
- Cholesterin 2 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0,13 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 10 mg 1%
- Kalium 22 mg 0%
- Zink 0,15 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,1 g | 5,5 g | 1,1 g |
| 1 Portion | 57 g | 22 | 0,6 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 2 Portionen | 114 g | 44 | 1,2 g | 6,3 g | 1,3 g |
| ½ Portion | 28,5 g | 11 | 0,3 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 3 Portionen | 171 g | 67 | 1,9 g | 9,5 g | 1,9 g |
| 4 Portionen | 228 g | 89 | 2,5 g | 13 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,6 g | 8,3 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,2 g | 11 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,7 g | 14 g | 2,8 g |
Fragen zu Würzige Rindfleischsoßale
Wie viele Kalorien haben 100 g Würzige Rindfleischsoßale?
100 g Würzige Rindfleischsoßale: 39 kcal, 1,1 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (57 g) Würzige Rindfleischsoßale?
1 Portion (57 g) Würzige Rindfleischsoßale: 22 kcal, 0,6 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (114 g) Würzige Rindfleischsoßale?
2 Portionen (114 g) Würzige Rindfleischsoßale: 44 kcal, 1,2 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (28,5 g) Würzige Rindfleischsoßale?
½ Portion (28,5 g) Würzige Rindfleischsoßale: 11 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (171 g) Würzige Rindfleischsoßale?
3 Portionen (171 g) Würzige Rindfleischsoßale: 67 kcal, 1,9 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (228 g) Würzige Rindfleischsoßale?
4 Portionen (228 g) Würzige Rindfleischsoßale: 89 kcal, 2,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Würzige Rindfleischsoßale?
50 g Würzige Rindfleischsoßale: 20 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Würzige Rindfleischsoßale?
150 g Würzige Rindfleischsoßale: 59 kcal, 1,6 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171599 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe