Wissen, was auf dem Teller ist
Whole wheat soy bread
Kalorien und Nährwerte
233
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,4 g
Kohlenh.38 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 233 kcal —
- Eiweiß 9,4 g 19%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 2,8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 8,6 g 31%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9,4 g | 38 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,7 g | 19 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 57 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 19 g | 76 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 24 g | 96 g | 7 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Whole wheat soy bread
Wie viele Kalorien haben 100 g Whole wheat soy bread?
100 g Whole wheat soy bread: 233 kcal, 9,4 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Whole wheat soy bread?
50 g Whole wheat soy bread: 117 kcal, 4,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Whole wheat soy bread?
150 g Whole wheat soy bread: 350 kcal, 14 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Whole wheat soy bread?
200 g Whole wheat soy bread: 466 kcal, 19 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Whole wheat soy bread?
250 g Whole wheat soy bread: 583 kcal, 24 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Quelle: portfir 435 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
