Wissen, was auf dem Teller ist
White Ziger
Kalorien und Nährwerte
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.3,3 g
Fett7,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 7,2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 4,3 g 22%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 33 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 11 g | 3,3 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,5 g | 1,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 22 g | 6,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 27 g | 8,3 g | 18 g |
Fragen zu White Ziger
Wie viele Kalorien haben 100 g White Ziger?
100 g White Ziger: 122 kcal, 11 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g White Ziger?
50 g White Ziger: 61 kcal, 5,5 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g White Ziger?
150 g White Ziger: 183 kcal, 16 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g White Ziger?
200 g White Ziger: 244 kcal, 22 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g White Ziger?
250 g White Ziger: 305 kcal, 27 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 506 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
