Wissen, was auf dem Teller ist

White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl

Kalorien und Nährwerte

254
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,6 g
Kohlenh.48 g
Fett2,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 254 kcal —
  • Eiweiß 7,6 g 15%
  • Kohlenhydrate 48 g 17%
  • Fett 2,8 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
  • Ballaststoffe 2,4 g 8%
  • Zucker 1,6 g —
  • Natrium 572 mg 25%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,24 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,85 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 30,3 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 17,6 mg 1%
  • Eisen 0,65 mg 4%
  • Magnesium 21,5 mg 5%
  • Phosphor 82,2 mg 7%
  • Kalium 116 mg 2%
  • Zink 0,61 mg 6%
  • Kupfer 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,38 mg 17%
  • Selen 6,4 µg 12%
  • Jod 6,5 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2547,6 g48 g2,8 g
50 g50 g1273,8 g24 g1,4 g
150 g150 g38111 g72 g4,2 g
200 g200 g50815 g95 g5,6 g
250 g250 g63519 g119 g7 g

Fragen zu White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl

Wie viele Kalorien haben 100 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl?

100 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl: 254 kcal, 7,6 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl?

50 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl: 127 kcal, 3,8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl?

150 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl: 381 kcal, 11 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl?

200 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl: 508 kcal, 15 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl?

250 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl: 635 kcal, 19 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32959 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe