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Whey powder
Kalorien und Nährwerte
for food industry
375
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.78 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 375 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 78 g 28%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 78 g —
- Natrium 1090 mg 47%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2) 2,4 mg 185%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 2,4 µg 100%
Mineralstoffe
- Calcium 790 mg 61%
- Eisen 0,9 mg 5%
- Magnesium 150 mg 36%
- Phosphor 770 mg 62%
- Kalium 1980 mg 42%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 57,7 µg 38%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 12 g | 78 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 6 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 18 g | 117 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 24 g | 156 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 30 g | 195 g | 2,7 g |
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Quelle: Fineli (Finland) 11092 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
