Wissen, was auf dem Teller ist
Wheat bread, for toasting, industrially produced
Kalorien und Nährwerte
258
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.48 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 258 kcal —
- Eiweiß 8,7 g 17%
- Kohlenhydrate 48 g 17%
- Fett 2,8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 454 mg 20%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 8,1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 46,2 mg 4%
- Eisen 0,96 mg 5%
- Magnesium 17,8 mg 4%
- Phosphor 80,1 mg 6%
- Kalium 111 mg 2%
- Zink 0,58 mg 5%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jod 25,7 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8,7 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,3 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 13 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 17 g | 96 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 22 g | 120 g | 7,1 g |
Fragen zu Wheat bread, for toasting, industrially produced
Wie viele Kalorien haben 100 g Wheat bread, for toasting, industrially produced?
100 g Wheat bread, for toasting, industrially produced: 258 kcal, 8,7 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wheat bread, for toasting, industrially produced?
50 g Wheat bread, for toasting, industrially produced: 129 kcal, 4,3 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wheat bread, for toasting, industrially produced?
150 g Wheat bread, for toasting, industrially produced: 387 kcal, 13 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wheat bread, for toasting, industrially produced?
200 g Wheat bread, for toasting, industrially produced: 516 kcal, 17 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wheat bread, for toasting, industrially produced?
250 g Wheat bread, for toasting, industrially produced: 645 kcal, 22 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 701 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe