Wissen, was auf dem Teller ist
Whale meat
Kalorien und Nährwerte
raw
111
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 111 kcal —
- Eiweiß 22 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 93 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 90 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Cholin 35,1 mg 6%
Mineralstoffe
- Eisen 3,7 mg 21%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphor 195 mg 16%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 1,4 mg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 166 | 34 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 277 | 56 g | 0 g | 6 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Whale meat
Wie viele Kalorien haben 100 g Whale meat?
100 g Whale meat: 111 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Whale meat?
50 g Whale meat: 55 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Whale meat?
150 g Whale meat: 166 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Whale meat?
200 g Whale meat: 222 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Whale meat?
250 g Whale meat: 277 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 797 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
