Wissen, was auf dem Teller ist

Weizenbulgur

Kalorien und Nährwerte

gekocht, ohne zugesetztes Salz

131

Kalorienkcal pro 100 g

Protein4,3 g

Kohlenh.24 g

Fett1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	131	4,3 g	24 g	1 g
50 g	50 g	66	2,2 g	12 g	0,5 g
150 g	150 g	197	6,5 g	36 g	1,5 g
200 g	200 g	262	8,6 g	48 g	2 g
250 g	250 g	328	11 g	60 g	2,5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenbulgur?

100 g Weizenbulgur: 131 kcal, 4,3 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenbulgur?

50 g Weizenbulgur: 66 kcal, 2,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenbulgur?

150 g Weizenbulgur: 197 kcal, 6,5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenbulgur?

200 g Weizenbulgur: 262 kcal, 8,6 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenbulgur?

250 g Weizenbulgur: 328 kcal, 11 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 9691 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe