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Weiße Pizza mit Crème fraîche und Spinat
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
285
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,5 g
Kohlenh.14 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 285 kcal —
- Eiweiß 8,5 g 17%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 9,7 g 49%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 8,5 g | 14 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4,3 g | 7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 13 g | 21 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 17 g | 28 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 21 g | 35 g | 53 g |
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Quelle: mvt 10.220 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
