Wissen, was auf dem Teller ist
Weißbrot
Kalorien und Nährwerte
geschnitten, wie gekauft
241
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.44 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 241 kcal —
- Eiweiß 8,7 g 17%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 4,1 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 200 µg 50%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 93 mg 7%
- Eisen 1 mg 6%
- Phosphor 106 mg 8%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0,97 mg 9%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 44 µg 29%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 8,7 g | 44 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,3 g | 22 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 13 g | 66 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 17 g | 88 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 22 g | 110 g | 5,9 g |
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Fragen zu Weißbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißbrot?
100 g Weißbrot: 241 kcal, 8,7 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißbrot?
50 g Weißbrot: 121 kcal, 4,3 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißbrot?
150 g Weißbrot: 362 kcal, 13 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißbrot?
200 g Weißbrot: 482 kcal, 17 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißbrot?
250 g Weißbrot: 603 kcal, 22 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1161 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
