Wissen, was auf dem Teller ist
Watermelon, flesh, raw
Kalorien und Nährwerte
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.7,6 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 7,6 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 7,6 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 77 µg 9%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0,25 mg 1%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0,14 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,7 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,2 g | 19 g | 0,5 g |
Fragen zu Watermelon, flesh, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Watermelon, flesh, raw?
100 g Watermelon, flesh, raw: 37 kcal, 0,9 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Watermelon, flesh, raw?
50 g Watermelon, flesh, raw: 19 kcal, 0,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Watermelon, flesh, raw?
150 g Watermelon, flesh, raw: 56 kcal, 1,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Watermelon, flesh, raw?
200 g Watermelon, flesh, raw: 74 kcal, 1,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Watermelon, flesh, raw?
250 g Watermelon, flesh, raw: 93 kcal, 2,2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) L1121 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe