Wissen, was auf dem Teller ist

Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper

Kalorien und Nährwerte

552
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.4 g
Kohlenh.52.4 g
Fett35 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 552 kcal —
  • Eiweiß 6.4 g 13%
  • Kohlenhydrate 52.4 g 19%
  • Fett 35 g 45%
  • Gesättigte Fettsäuren 9.9 g 49%
  • Ballaststoffe 2.1 g 7%
  • Zucker 27.6 g —
  • Natrium 31.9 mg 1%
  • Cholesterin 2.7 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 30.9 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3.8 mg 25%
  • Vitamin K 26.4 µg 22%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Folat (B9) 14.6 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 130 mg 10%
  • Eisen 1.4 mg 8%
  • Magnesium 42.3 mg 10%
  • Phosphor 140 mg 11%
  • Kalium 292 mg 6%
  • Zink 0.8 mg 7%
  • Kupfer 0.18 mg 20%
  • Mangan 0.11 mg 5%
  • Selen 3.9 µg 7%
  • Jod 12.5 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5526.4 g52.4 g35 g
50 g50 g2763.2 g26.2 g17.5 g
150 g150 g8289.6 g78.6 g52.4 g
200 g200 g110412.8 g104.8 g69.9 g
250 g250 g138016 g130.9 g87.4 g

Fragen zu Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper

Wie viele Kalorien haben 100 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper?

100 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper: 552 kcal, 6.4 g Eiweiß, 52.4 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper?

50 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper: 276 kcal, 3.2 g Eiweiß, 26.2 g Kohlenhydrate und 17.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper?

150 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper: 828 kcal, 9.6 g Eiweiß, 78.6 g Kohlenhydrate und 52.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper?

200 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper: 1104 kcal, 12.8 g Eiweiß, 104.8 g Kohlenhydrate und 69.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper?

250 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper: 1380 kcal, 16 g Eiweiß, 130.9 g Kohlenhydrate und 87.4 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31628 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe