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Wachtelfleisch
Kalorien und Nährwerte
194
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0,1 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 194 kcal —
- Eiweiß 21 g 41%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 21 g | 0,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 10 g | 0,1 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 31 g | 0,2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 41 g | 0,2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 51 g | 0,3 g | 32 g |
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Quelle: mext 11207 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
