Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornnudeln
Kalorien und Nährwerte
mit thunfisch aus der dose, petersilie, mit olivenöl, mit salz
164
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.16 g
Fett6,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 164 kcal —
- Eiweiß 9,8 g 20%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 6,1 g 8%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,8 g | 16 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,9 g | 8,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 15 g | 25 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 20 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 25 g | 41 g | 15 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Vollkornnudeln mit TomatensauceMeeresfrüchte, hausgemachtes Rezept108 kcal / 100 g
- Vollkornnudeln mit TomatensoßeMeeresfrüchte, zusätzliches Gemüse, hausgemachtes Rezept106 kcal / 100 g
- Vollkornnudeln mit Sahnesoßehausrezept150 kcal / 100 g
- Vollkornnudeln mit Tomatensoße und FleischHausrezept121 kcal / 100 g
- Vollkornnudeln mit Tomatensoße und GeflügelHausrezept113 kcal / 100 g
- Nudeln mit Thunfisch und OlivenölWeizen, mit Thunfisch aus der Dose, Petersilie, ungesalzen166 kcal / 100 g
- Pasta mit ThunfischWeißweizenmehl, mit Thunfisch aus der Dose, Petersilie, mit Olivenöl, mit Salz149 kcal / 100 g
- Nudeln mit Thunfischaus weißem Weizenmehl, mit frischem Thunfisch, Petersilie, mit Olivenöl, mit Salz141 kcal / 100 g
- Vollkorn-Teigwarengekocht, ohne Salzzusatz179 kcal / 100 g
- Pasta mit Thunfisch und OlivenölWeizen, mit frischem Thunfisch, Petersilie, ungesalzen159 kcal / 100 g
Fragen zu Vollkornnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornnudeln?
100 g Vollkornnudeln: 164 kcal, 9,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornnudeln?
50 g Vollkornnudeln: 82 kcal, 4,9 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornnudeln?
150 g Vollkornnudeln: 246 kcal, 15 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornnudeln?
200 g Vollkornnudeln: 328 kcal, 20 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornnudeln?
250 g Vollkornnudeln: 410 kcal, 25 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: tbca BRC0962A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
