Wissen, was auf dem Teller ist
vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe
Kalorien und Nährwerte
suppe smart soup, vietnamesische karotte mit zitronengras
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 44 kcal —
- Eiweiß 1.3 g 3%
- Kohlenhydrate 6.7 g 2%
- Fett 1.1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 1.5 g 5%
- Zucker 4.4 g —
- Natrium 145 mg 6%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 0 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.3 g | 6.7 g | 1.1 g |
| 1 Portion | 283 g | 125 | 3.7 g | 19 g | 3 g |
| 2 Portionen | 566 g | 249 | 7.4 g | 37.9 g | 6 g |
| ½ Portion | 141.5 g | 62 | 1.8 g | 9.5 g | 1.5 g |
| 3 Portionen | 849 g | 374 | 11 g | 56.9 g | 9 g |
| 4 Portionen | 1132 g | 498 | 14.7 g | 75.8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.7 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2 g | 10.1 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2.6 g | 13.4 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3.3 g | 16.8 g | 2.7 g |
Fragen zu vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
100 g vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 44 kcal, 1.3 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (283 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
1 Portion (283 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 125 kcal, 3.7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (566 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
2 Portionen (566 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 249 kcal, 7.4 g Eiweiß, 37.9 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (141.5 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
½ Portion (141.5 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 62 kcal, 1.8 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (849 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
3 Portionen (849 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 374 kcal, 11 g Eiweiß, 56.9 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1132 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
4 Portionen (1132 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 498 kcal, 14.7 g Eiweiß, 75.8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
50 g vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 22 kcal, 0.7 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
150 g vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 66 kcal, 2 g Eiweiß, 10.1 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171184 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe