Wissen, was auf dem Teller ist
vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe
Kalorien und Nährwerte
suppe smart soup, vietnamesische karotte mit zitronengras
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 44 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 6,7 g 2%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 4,4 g —
- Natrium 145 mg 6%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 0 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,3 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 1 Portion | 283 g | 125 | 3,7 g | 19 g | 3 g |
| 2 Portionen | 566 g | 249 | 7,4 g | 38 g | 6 g |
| ½ Portion | 141,5 g | 62 | 1,8 g | 9,5 g | 1,5 g |
| 3 Portionen | 849 g | 374 | 11 g | 57 g | 9 g |
| 4 Portionen | 1132 g | 498 | 15 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,7 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2 g | 10 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,6 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,3 g | 17 g | 2,7 g |
Fragen zu vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
100 g vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 44 kcal, 1,3 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (283 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
1 Portion (283 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 125 kcal, 3,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (566 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
2 Portionen (566 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 249 kcal, 7,4 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (141,5 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
½ Portion (141,5 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 62 kcal, 1,8 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (849 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
3 Portionen (849 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 374 kcal, 11 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1132 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
4 Portionen (1132 g) vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 498 kcal, 15 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
50 g vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 22 kcal, 0,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe?
150 g vietnamesische Karotten-Zitronengras-Suppe: 66 kcal, 2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171184 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
