Wissen, was auf dem Teller ist

Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour

Kalorien und Nährwerte

96
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,7 g
Kohlenh.13 g
Fett2,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 96 kcal —
  • Eiweiß 4,7 g 9%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 2,6 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 11 g —
  • Natrium 52,2 mg 2%
  • Cholesterin 51,9 mg 17%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0,66 mg 1%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 0,28 mg 2%
  • Vitamin K 0,43 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 10,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,62 µg 26%

Mineralstoffe

  • Calcium 119 mg 9%
  • Eisen 0,3 mg 2%
  • Magnesium 12,4 mg 3%
  • Phosphor 113 mg 9%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,58 mg 5%
  • Kupfer 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 18,8 µg 13%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g964,7 g13 g2,6 g
50 g50 g482,3 g6,6 g1,3 g
150 g150 g1447 g20 g3,9 g
200 g200 g1929,4 g26 g5,2 g
250 g250 g24012 g33 g6,5 g

Fragen zu Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour

Wie viele Kalorien haben 100 g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour?

100 g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour: 96 kcal, 4,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour?

50 g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour: 48 kcal, 2,3 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour?

150 g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour: 144 kcal, 7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour?

200 g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour: 192 kcal, 9,4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour?

250 g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour: 240 kcal, 12 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31667 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe