Wissen, was auf dem Teller ist

Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour

Kalorien und Nährwerte

94
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.14 g
Fett2,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 94 kcal —
  • Eiweiß 3,9 g 8%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 2,2 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 11 g —
  • Natrium 48,1 mg 2%
  • Cholesterin 33,5 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 29,2 µg 3%
  • Vitamin C 0,69 mg 1%
  • Vitamin D 1,1 µg 6%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 0,38 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%

Mineralstoffe

  • Calcium 121 mg 9%
  • Eisen 0,21 mg 1%
  • Magnesium 11,9 mg 3%
  • Phosphor 106 mg 8%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Kupfer 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 5,2 µg 10%
  • Jod 18,1 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g943,9 g14 g2,2 g
50 g50 g471,9 g7,2 g1,1 g
150 g150 g1415,8 g22 g3,2 g
200 g200 g1887,7 g29 g4,3 g
250 g250 g2359,7 g36 g5,4 g

Fragen zu Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour

Wie viele Kalorien haben 100 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour?

100 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour: 94 kcal, 3,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour?

50 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour: 47 kcal, 1,9 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour?

150 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour: 141 kcal, 5,8 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour?

200 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour: 188 kcal, 7,7 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour?

250 g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour: 235 kcal, 9,7 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32832 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe