Wissen, was auf dem Teller ist
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated
Kalorien und Nährwerte
361
Kalorienkcal pro 100 g
Protein33 g
Kohlenh.0 g
Fett26 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 361 kcal —
- Eiweiß 33 g 65%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 26 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 16 g 78%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 690 mg 30%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 215 µg 24%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,67 µg 3%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Mineralstoffe
- Calcium 1100 mg 85%
- Eisen 0 mg 0%
- Phosphor 700 mg 56%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 5 mg 45%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 33 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 49 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 65 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 82 g | 0 g | 65 g |
Fragen zu Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
100 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated: 361 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
50 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated: 181 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
150 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated: 542 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
200 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated: 722 kcal, 65 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
250 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated: 903 kcal, 82 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) F1092 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe