Wissen, was auf dem Teller ist

Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced

Kalorien und Nährwerte

299
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.51 g
Fett8,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 299 kcal —
  • Eiweiß 4,1 g 8%
  • Kohlenhydrate 51 g 19%
  • Fett 8,2 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
  • Ballaststoffe 2,6 g 9%
  • Zucker 40 g —
  • Natrium 260 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 1,6 mg 94%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 46 mg 4%
  • Eisen 1 mg 6%
  • Phosphor 145 mg 12%
  • Kalium 430 mg 9%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2994,1 g51 g8,2 g
50 g50 g1502 g26 g4,1 g
150 g150 g4496,1 g77 g12 g
200 g200 g5988,1 g103 g17 g
250 g250 g74810 g128 g21 g

Fragen zu Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced

Wie viele Kalorien haben 100 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?

100 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced: 299 kcal, 4,1 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?

50 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced: 150 kcal, 2 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?

150 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced: 449 kcal, 6,1 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?

200 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced: 598 kcal, 8,1 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced?

250 g Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced: 748 kcal, 10 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe