Wissen, was auf dem Teller ist
Cheese, feta, from cows' milk, traditional
Kalorien und Nährwerte
280
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.9 g
Kohlenh.1.1 g
Fett23.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 280 kcal —
- Eiweiß 16.9 g 34%
- Kohlenhydrate 1.1 g 0%
- Fett 23.4 g 30%
- Gesättigte Fettsäuren 13.2 g 66%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1.1 g —
- Natrium 970 mg 42%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 249 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.38 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niacin (B3) 3.6 mg 23%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.9 µg 38%
Mineralstoffe
- Calcium 440 mg 34%
- Eisen 0 mg 0%
- Phosphor 310 mg 25%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 1.9 mg 18%
- Selen 5.2 µg 9%
- Jod 5.8 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 16.9 g | 1.1 g | 23.4 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 8.5 g | 0.6 g | 11.7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 25.4 g | 1.7 g | 35.1 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 33.8 g | 2.2 g | 46.8 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 42.3 g | 2.8 g | 58.5 g |
Fragen zu Cheese, feta, from cows' milk, traditional
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
100 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional: 280 kcal, 16.9 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 23.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
50 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional: 140 kcal, 8.5 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 11.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
150 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional: 420 kcal, 25.4 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 35.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
200 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional: 560 kcal, 33.8 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 46.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
250 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional: 700 kcal, 42.3 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 58.5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) F1088 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe