Wissen, was auf dem Teller ist

Tortellini, meat-filled, no sauce

Kalorien und Nährwerte

190
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.17 g
Fett7,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 190 kcal —
  • Eiweiß 12 g 25%
  • Kohlenhydrate 17 g 6%
  • Fett 7,5 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
  • Ballaststoffe 0,6 g 2%
  • Zucker 0,2 g —
  • Natrium 434 mg 19%
  • Cholesterin 120 mg 40%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 70 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,8 µg 4%
  • Vitamin E 0,51 mg 3%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 39 µg 10%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%
  • Cholin 88,9 mg 16%

Mineralstoffe

  • Calcium 67 mg 5%
  • Eisen 1,8 mg 10%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphor 145 mg 12%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 10%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Selen 19,3 µg 35%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g19012 g17 g7,5 g
1 Portion190 g36123 g33 g14 g
2 Portionen380 g72247 g66 g29 g
½ Portion95 g18112 g17 g7,1 g
3 Portionen570 g108370 g99 g43 g
4 Portionen760 g144493 g133 g57 g
50 g50 g956,1 g8,7 g3,8 g
150 g150 g28518 g26 g11 g
200 g200 g38025 g35 g15 g
250 g250 g47531 g44 g19 g

Fragen zu Tortellini, meat-filled, no sauce

Wie viele Kalorien haben 100 g Tortellini, meat-filled, no sauce?

100 g Tortellini, meat-filled, no sauce: 190 kcal, 12 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (190 g) Tortellini, meat-filled, no sauce?

1 Portion (190 g) Tortellini, meat-filled, no sauce: 361 kcal, 23 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (380 g) Tortellini, meat-filled, no sauce?

2 Portionen (380 g) Tortellini, meat-filled, no sauce: 722 kcal, 47 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (95 g) Tortellini, meat-filled, no sauce?

½ Portion (95 g) Tortellini, meat-filled, no sauce: 181 kcal, 12 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (570 g) Tortellini, meat-filled, no sauce?

3 Portionen (570 g) Tortellini, meat-filled, no sauce: 1083 kcal, 70 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (760 g) Tortellini, meat-filled, no sauce?

4 Portionen (760 g) Tortellini, meat-filled, no sauce: 1444 kcal, 93 g Eiweiß, 133 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Tortellini, meat-filled, no sauce?

50 g Tortellini, meat-filled, no sauce: 95 kcal, 6,1 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Tortellini, meat-filled, no sauce?

150 g Tortellini, meat-filled, no sauce: 285 kcal, 18 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58134650 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe