Wissen, was auf dem Teller ist
Tintenfisch
Kalorien und Nährwerte
81
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.3 g
Kohlenh.0.7 g
Fett1.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 81 kcal —
- Eiweiß 16.3 g 33%
- Kohlenhydrate 0.7 g 0%
- Fett 1.4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16.3 g | 0.7 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8.1 g | 0.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 24.4 g | 1.1 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 32.5 g | 1.4 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 40.6 g | 1.8 g | 3.5 g |
Fragen zu Tintenfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Tintenfisch?
100 g Tintenfisch: 81 kcal, 16.3 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tintenfisch?
50 g Tintenfisch: 41 kcal, 8.1 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tintenfisch?
150 g Tintenfisch: 122 kcal, 24.4 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tintenfisch?
200 g Tintenfisch: 162 kcal, 32.5 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tintenfisch?
250 g Tintenfisch: 203 kcal, 40.6 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2329 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe