Wissen, was auf dem Teller ist

Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial

Kalorien und Nährwerte

161
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,9 g
Kohlenh.22 g
Fett5,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 161 kcal —
  • Eiweiß 4,9 g 10%
  • Kohlenhydrate 22 g 8%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
  • Ballaststoffe 1,7 g 6%
  • Zucker 4 g —
  • Natrium 426 mg 19%
  • Cholesterin 36,4 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 295 µg 33%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,22 µg 1%
  • Vitamin E 0,99 mg 7%
  • Vitamin K 12,7 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 44,6 mg 3%
  • Eisen 0,57 mg 3%
  • Magnesium 14,5 mg 3%
  • Phosphor 62,9 mg 5%
  • Kalium 225 mg 5%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Kupfer 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 5,5 µg 10%
  • Jod 7,1 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1614,9 g22 g5,5 g
50 g50 g812,5 g11 g2,7 g
150 g150 g2427,4 g33 g8,2 g
200 g200 g3229,8 g44 g11 g
250 g250 g40312 g54 g14 g

Fragen zu Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial

Wie viele Kalorien haben 100 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

100 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial: 161 kcal, 4,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

50 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial: 81 kcal, 2,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

150 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial: 242 kcal, 7,4 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

200 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial: 322 kcal, 9,8 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

250 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial: 403 kcal, 12 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32144 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe