Wissen, was auf dem Teller ist
Thailändisches Gemüse-Pfannen-Curry
Kalorien und Nährwerte
Imbiss und Restaurant
101
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.8 g
Kohlenh.3.3 g
Fett8.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 101 kcal —
- Eiweiß 3.8 g 8%
- Kohlenhydrate 3.3 g 1%
- Fett 8.2 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 3.1 g 11%
- Zucker 1.6 g —
- Natrium 570 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 2.4 µg 8%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 1.7 mg 9%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 54 mg 4%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.43 mg 19%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 15 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3.8 g | 3.3 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.9 g | 1.7 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5.7 g | 5 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 7.6 g | 6.6 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 9.5 g | 8.3 g | 20.5 g |
Fragen zu Thailändisches Gemüse-Pfannen-Curry
Wie viele Kalorien haben 100 g Thailändisches Gemüse-Pfannen-Curry?
100 g Thailändisches Gemüse-Pfannen-Curry: 101 kcal, 3.8 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thailändisches Gemüse-Pfannen-Curry?
50 g Thailändisches Gemüse-Pfannen-Curry: 51 kcal, 1.9 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thailändisches Gemüse-Pfannen-Curry?
150 g Thailändisches Gemüse-Pfannen-Curry: 152 kcal, 5.7 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 12.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thailändisches Gemüse-Pfannen-Curry?
200 g Thailändisches Gemüse-Pfannen-Curry: 202 kcal, 7.6 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 16.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thailändisches Gemüse-Pfannen-Curry?
250 g Thailändisches Gemüse-Pfannen-Curry: 253 kcal, 9.5 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 20.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 15-634 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe