Wissen, was auf dem Teller ist

Swiss roll dough, naturally gluten-free

Kalorien und Nährwerte

270
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.48 g
Fett5,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 270 kcal —
  • Eiweiß 7 g 14%
  • Kohlenhydrate 48 g 17%
  • Fett 5,1 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
  • Ballaststoffe 0,3 g 1%
  • Zucker 29 g —
  • Natrium 239 mg 10%
  • Cholesterin 198 mg 66%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 130 µg 14%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 0,44 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 36,5 µg 9%
  • Vitamin B12 1,2 µg 49%

Mineralstoffe

  • Calcium 205 mg 16%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Magnesium 9,2 mg 2%
  • Phosphor 260 mg 21%
  • Kalium 86,9 mg 2%
  • Zink 0,86 mg 8%
  • Kupfer 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 18,5 µg 34%
  • Jod 31,7 µg 21%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2707 g48 g5,1 g
50 g50 g1353,5 g24 g2,5 g
150 g150 g40511 g72 g7,6 g
200 g200 g54014 g96 g10 g
250 g250 g67518 g120 g13 g

Fragen zu Swiss roll dough, naturally gluten-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Swiss roll dough, naturally gluten-free?

100 g Swiss roll dough, naturally gluten-free: 270 kcal, 7 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Swiss roll dough, naturally gluten-free?

50 g Swiss roll dough, naturally gluten-free: 135 kcal, 3,5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Swiss roll dough, naturally gluten-free?

150 g Swiss roll dough, naturally gluten-free: 405 kcal, 11 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Swiss roll dough, naturally gluten-free?

200 g Swiss roll dough, naturally gluten-free: 540 kcal, 14 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Swiss roll dough, naturally gluten-free?

250 g Swiss roll dough, naturally gluten-free: 675 kcal, 18 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31569 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe