Wissen, was auf dem Teller ist
Süßkartoffel
Kalorien und Nährwerte
orangefarbenes fruchtfleisch, geschält, gebacken, gebraten, frittiert, pfannengerührt, gegrillt oder gegrillt auf dem barbecue, ohne zugesetztes fett
80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.16 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 80 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
- Zucker 7,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,8 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,6 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,5 g | 40 g | 0,5 g |
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Fragen zu Süßkartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßkartoffel?
100 g Süßkartoffel: 80 kcal, 1,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßkartoffel?
50 g Süßkartoffel: 40 kcal, 0,9 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßkartoffel?
150 g Süßkartoffel: 120 kcal, 2,7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süßkartoffel?
200 g Süßkartoffel: 160 kcal, 3,6 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süßkartoffel?
250 g Süßkartoffel: 200 kcal, 4,5 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: ausnut F009033 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
