Wissen, was auf dem Teller ist
Surinamische Bara
Kalorien und Nährwerte
frittiert
284
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,3 g
Kohlenh.40 g
Fett9,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 284 kcal —
- Eiweiß 7,3 g 15%
- Kohlenhydrate 40 g 14%
- Fett 9,6 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 4,5 g 16%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7,3 g | 40 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,7 g | 20 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 60 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 80 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 18 g | 100 g | 24 g |
Fragen zu Surinamische Bara
Wie viele Kalorien haben 100 g Surinamische Bara?
100 g Surinamische Bara: 284 kcal, 7,3 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Surinamische Bara?
50 g Surinamische Bara: 142 kcal, 3,7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Surinamische Bara?
150 g Surinamische Bara: 426 kcal, 11 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Surinamische Bara?
200 g Surinamische Bara: 568 kcal, 15 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Surinamische Bara?
250 g Surinamische Bara: 710 kcal, 18 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 3072 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe