Wissen, was auf dem Teller ist

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product

Kalorien und Nährwerte

182
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.29 g
Fett5,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 182 kcal —
  • Eiweiß 3,3 g 7%
  • Kohlenhydrate 29 g 10%
  • Fett 5,6 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
  • Ballaststoffe 0,6 g 2%
  • Zucker 21 g —
  • Natrium 99,3 mg 4%
  • Cholesterin 61,6 mg 21%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 44,3 µg 5%
  • Vitamin C 6,4 mg 7%
  • Vitamin D 0,46 µg 2%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 5,4 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 18,6 µg 5%
  • Vitamin B12 0,46 µg 19%

Mineralstoffe

  • Calcium 66,2 mg 5%
  • Eisen 0,56 mg 3%
  • Magnesium 14,2 mg 3%
  • Phosphor 89,8 mg 7%
  • Kalium 214 mg 5%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Kupfer 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 15,7 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1823,3 g29 g5,6 g
50 g50 g911,7 g14 g2,8 g
150 g150 g2735 g43 g8,5 g
200 g200 g3646,7 g58 g11 g
250 g250 g4558,4 g72 g14 g

Fragen zu Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product

Wie viele Kalorien haben 100 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

100 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product: 182 kcal, 3,3 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

50 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product: 91 kcal, 1,7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

150 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product: 273 kcal, 5 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

200 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product: 364 kcal, 6,7 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

250 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product: 455 kcal, 8,4 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31601 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe