Wissen, was auf dem Teller ist
Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 98 kcal —
- Eiweiß 5,7 g 11%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 4%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 2,6 g —
- Natrium 380 mg 17%
- Cholesterin 19,9 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17,2 µg 2%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 13 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 16,2 mg 1%
- Eisen 0,82 mg 5%
- Magnesium 11,1 mg 3%
- Phosphor 60,7 mg 5%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 9,5 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,7 g | 12 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,9 g | 5,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 8,6 g | 18 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 11 g | 24 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 14 g | 29 g | 7,3 g |
Fragen zu Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal
Wie viele Kalorien haben 100 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
100 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal: 98 kcal, 5,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
50 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal: 49 kcal, 2,9 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
150 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal: 147 kcal, 8,6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
200 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal: 196 kcal, 11 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal?
250 g Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal: 245 kcal, 14 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32129 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe