Wissen, was auf dem Teller ist
Soy protein concentrate, 58% protein
Kalorien und Nährwerte
355
Kalorienkcal pro 100 g
Protein58 g
Kohlenh.26 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 355 kcal —
- Eiweiß 58 g 116%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 5,6 g 20%
- Zucker 20 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,72 mg 4%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 340 µg 85%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 363 mg 28%
- Eisen 10,8 mg 60%
- Magnesium 315 mg 75%
- Phosphor 839 mg 67%
- Kalium 2202 mg 47%
- Zink 4,4 mg 40%
- Kupfer 0,98 mg 108%
- Mangan 4,2 mg 182%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 58 g | 26 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 29 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 87 g | 39 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 116 g | 51 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 145 g | 64 g | 1,2 g |
Fragen zu Soy protein concentrate, 58% protein
Wie viele Kalorien haben 100 g Soy protein concentrate, 58% protein?
100 g Soy protein concentrate, 58% protein: 355 kcal, 58 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Soy protein concentrate, 58% protein?
50 g Soy protein concentrate, 58% protein: 178 kcal, 29 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Soy protein concentrate, 58% protein?
150 g Soy protein concentrate, 58% protein: 533 kcal, 87 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Soy protein concentrate, 58% protein?
200 g Soy protein concentrate, 58% protein: 710 kcal, 116 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Soy protein concentrate, 58% protein?
250 g Soy protein concentrate, 58% protein: 888 kcal, 145 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 11700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe