Wissen, was auf dem Teller ist

Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d

Kalorien und Nährwerte

39
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.4,7 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 39 kcal —
  • Eiweiß 4,5 g 9%
  • Kohlenhydrate 4,7 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 4,7 g —
  • Natrium 44 mg 2%
  • Cholesterin 1 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 5,1 µg 1%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 2 µg 10%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,16 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Mineralstoffe

  • Calcium 165 mg 13%
  • Eisen 0,04 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphor 90 mg 7%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g394,5 g4,7 g0,1 g
50 g50 g202,3 g2,4 g0,1 g
150 g150 g596,8 g7,1 g0,2 g
200 g200 g789 g9,4 g0,2 g
250 g250 g9811 g12 g0,3 g

Fragen zu Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d

Wie viele Kalorien haben 100 g Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d?

100 g Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d: 39 kcal, 4,5 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d?

50 g Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d: 20 kcal, 2,3 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d?

150 g Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d: 59 kcal, 6,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d?

200 g Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d: 78 kcal, 9 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d?

250 g Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d: 98 kcal, 11 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33117 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe