Wissen, was auf dem Teller ist

Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d

Kalorien und Nährwerte

43
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.4,8 g
Fett1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 43 kcal —
  • Eiweiß 3,4 g 7%
  • Kohlenhydrate 4,8 g 2%
  • Fett 1 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 4,8 g —
  • Natrium 41 mg 2%
  • Cholesterin 4 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 8,2 µg 1%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Vitamin K 0,09 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Mineralstoffe

  • Calcium 120 mg 9%
  • Eisen 0,05 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 90 mg 7%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g433,4 g4,8 g1 g
50 g50 g221,7 g2,4 g0,5 g
150 g150 g655,1 g7,2 g1,5 g
200 g200 g866,8 g9,6 g2 g
250 g250 g1088,5 g12 g2,5 g

Fragen zu Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d

Wie viele Kalorien haben 100 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?

100 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d: 43 kcal, 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?

50 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d: 22 kcal, 1,7 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?

150 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d: 65 kcal, 5,1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?

200 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d: 86 kcal, 6,8 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?

250 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d: 108 kcal, 8,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33675 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe