Wissen, was auf dem Teller ist

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat

Kalorien und Nährwerte

146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.7,2 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 146 kcal —
  • Eiweiß 3 g 6%
  • Kohlenhydrate 7,2 g 3%
  • Fett 11 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,9 g 39%
  • Ballaststoffe 0,3 g 1%
  • Zucker 4,9 g —
  • Natrium 193 mg 8%
  • Cholesterin 25,4 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 93,4 µg 10%
  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Mineralstoffe

  • Calcium 112 mg 9%
  • Eisen 0,17 mg 1%
  • Magnesium 13,1 mg 3%
  • Phosphor 76,1 mg 6%
  • Kalium 198 mg 4%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Kupfer 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 2,7 µg 5%
  • Jod 17,4 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1463 g7,2 g11 g
50 g50 g731,5 g3,6 g5,7 g
150 g150 g2194,5 g11 g17 g
200 g200 g2926 g15 g23 g
250 g250 g3657,5 g18 g28 g

Fragen zu Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat?

100 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat: 146 kcal, 3 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat?

50 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat: 73 kcal, 1,5 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat?

150 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat: 219 kcal, 4,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat?

200 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat: 292 kcal, 6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat?

250 g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat: 365 kcal, 7,5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32405 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe