Wissen, was auf dem Teller ist

Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA

Kalorien und Nährwerte

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45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.2,9 g
Fett2,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 45 kcal —
  • Eiweiß 2,9 g 6%
  • Kohlenhydrate 2,9 g 1%
  • Fett 2,1 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 2,5 g —
  • Natrium 49 mg 2%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 1,2 µg 51%

Mineralstoffe

  • Calcium 144 mg 11%
  • Eisen 0,44 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Selen 2,3 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g452,9 g2,9 g2,1 g
1 Portion243 g1097 g7 g5 g
2 Portionen486 g21914 g14 g10 g
½ Portion121,5 g553,5 g3,5 g2,5 g
3 Portionen729 g32821 g21 g15 g
4 Portionen972 g43728 g28 g20 g
50 g50 g231,4 g1,4 g1 g
150 g150 g684,3 g4,3 g3,1 g
200 g200 g905,8 g5,8 g4,1 g
250 g250 g1137,2 g7,2 g5,2 g

Fragen zu Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA

Wie viele Kalorien haben 100 g Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA?

100 g Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA: 45 kcal, 2,9 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (243 g) Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA?

1 Portion (243 g) Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA: 109 kcal, 7 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (486 g) Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA?

2 Portionen (486 g) Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA: 219 kcal, 14 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121,5 g) Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA?

½ Portion (121,5 g) Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA: 55 kcal, 3,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (729 g) Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA?

3 Portionen (729 g) Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA: 328 kcal, 21 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (972 g) Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA?

4 Portionen (972 g) Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA: 437 kcal, 28 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA?

50 g Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA: 23 kcal, 1,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA?

150 g Sojadrink SILK Plus Omega-3 DHA: 68 kcal, 4,3 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 175220 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe