Wissen, was auf dem Teller ist

Apple pie, soft, low-fat milk

Kalorien und Nährwerte

223
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.3 g
Kohlenh.32.7 g
Fett7.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 223 kcal —
  • Eiweiß 4.3 g 9%
  • Kohlenhydrate 32.7 g 12%
  • Fett 7.9 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.9 g 4%
  • Ballaststoffe 1.2 g 4%
  • Zucker 19.6 g —
  • Natrium 91.9 mg 4%
  • Cholesterin 53.2 mg 18%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 36.6 µg 4%
  • Vitamin C 3.4 mg 4%
  • Vitamin D 0.41 µg 2%
  • Vitamin E 1.8 mg 12%
  • Vitamin K 10.2 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.22 mg 1%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 12.2 µg 3%
  • Vitamin B12 0.34 µg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 93.7 mg 7%
  • Eisen 0.46 mg 3%
  • Magnesium 9.8 mg 2%
  • Phosphor 115 mg 9%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 0.41 mg 4%
  • Kupfer 0.06 mg 6%
  • Mangan 0.12 mg 5%
  • Selen 6.9 µg 13%
  • Jod 10.4 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2234.3 g32.7 g7.9 g
50 g50 g1122.1 g16.4 g3.9 g
150 g150 g3356.4 g49.1 g11.8 g
200 g200 g4468.5 g65.5 g15.7 g
250 g250 g55810.7 g81.8 g19.6 g

Fragen zu Apple pie, soft, low-fat milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Apple pie, soft, low-fat milk?

100 g Apple pie, soft, low-fat milk: 223 kcal, 4.3 g Eiweiß, 32.7 g Kohlenhydrate und 7.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Apple pie, soft, low-fat milk?

50 g Apple pie, soft, low-fat milk: 112 kcal, 2.1 g Eiweiß, 16.4 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Apple pie, soft, low-fat milk?

150 g Apple pie, soft, low-fat milk: 335 kcal, 6.4 g Eiweiß, 49.1 g Kohlenhydrate und 11.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Apple pie, soft, low-fat milk?

200 g Apple pie, soft, low-fat milk: 446 kcal, 8.5 g Eiweiß, 65.5 g Kohlenhydrate und 15.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Apple pie, soft, low-fat milk?

250 g Apple pie, soft, low-fat milk: 558 kcal, 10.7 g Eiweiß, 81.8 g Kohlenhydrate und 19.6 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34705 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe