Wissen, was auf dem Teller ist

Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie

Kalorien und Nährwerte

29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.5,2 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 29 kcal —
  • Eiweiß 0,4 g 1%
  • Kohlenhydrate 5,2 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1,6 g 6%
  • Zucker 5 g —
  • Natrium 5,6 mg 0%
  • Cholesterin 0,08 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 136 µg 15%
  • Vitamin C 27 mg 30%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 17,6 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 25,1 mg 2%
  • Eisen 0,26 mg 1%
  • Magnesium 9,8 mg 2%
  • Phosphor 20,7 mg 2%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Zink 0,12 mg 1%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 0,13 µg 0%
  • Jod 0,59 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g290,4 g5,2 g0,1 g
50 g50 g150,2 g2,6 g0,1 g
150 g150 g440,6 g7,8 g0,2 g
200 g200 g580,8 g10 g0,3 g
250 g250 g731 g13 g0,4 g

Fragen zu Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie

Wie viele Kalorien haben 100 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

100 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie: 29 kcal, 0,4 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

50 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie: 15 kcal, 0,2 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

150 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie: 44 kcal, 0,6 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

200 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie: 58 kcal, 0,8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

250 g Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie: 73 kcal, 1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34551 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe