Wissen, was auf dem Teller ist
Sloppy joe sandwich, on wheat bun
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 180 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 4,3 g —
- Natrium 343 mg 15%
- Cholesterin 26 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,4 mg 22%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
- Cholin 35,2 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 65 mg 5%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphor 122 mg 10%
- Kalium 253 mg 5%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kupfer 0,15 mg 17%
- Selen 15,6 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 12 g | 16 g | 6,4 g |
| 1 Portion | 185 g | 333 | 22 g | 30 g | 12 g |
| 2 Portionen | 370 g | 666 | 44 g | 60 g | 24 g |
| ½ Portion | 92,5 g | 167 | 11 g | 15 g | 6 g |
| 3 Portionen | 555 g | 999 | 66 g | 90 g | 36 g |
| 4 Portionen | 740 g | 1332 | 88 g | 120 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,9 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 18 g | 24 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 24 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 30 g | 41 g | 16 g |
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Fragen zu Sloppy joe sandwich, on wheat bun
Wie viele Kalorien haben 100 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
100 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun: 180 kcal, 12 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (185 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
1 Portion (185 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun: 333 kcal, 22 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (370 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
2 Portionen (370 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun: 666 kcal, 44 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (92,5 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
½ Portion (92,5 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun: 167 kcal, 11 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (555 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
3 Portionen (555 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun: 999 kcal, 66 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (740 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
4 Portionen (740 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun: 1332 kcal, 88 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
50 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun: 90 kcal, 5,9 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun?
150 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun: 270 kcal, 18 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27510105 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
