Wissen, was auf dem Teller ist

Sloppy joe sandwich, on white bun

Kalorien und Nährwerte

185
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.19 g
Fett6,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 185 kcal —
  • Eiweiß 11 g 23%
  • Kohlenhydrate 19 g 7%
  • Fett 6,4 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
  • Ballaststoffe 1,1 g 4%
  • Zucker 4,9 g —
  • Natrium 360 mg 16%
  • Cholesterin 26 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 5,9 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,54 mg 4%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 37 µg 9%
  • Vitamin B12 0,88 µg 37%
  • Cholin 33,1 mg 6%

Mineralstoffe

  • Calcium 59 mg 5%
  • Eisen 2,2 mg 12%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphor 101 mg 8%
  • Kalium 232 mg 5%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Kupfer 0,12 mg 14%
  • Selen 15,5 µg 28%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g18511 g19 g6,4 g
1 Portion185 g34221 g35 g12 g
2 Portionen370 g68542 g70 g24 g
½ Portion92,5 g17111 g17 g5,9 g
3 Portionen555 g102763 g105 g36 g
4 Portionen740 g136984 g140 g48 g
50 g50 g935,7 g9,4 g3,2 g
150 g150 g27817 g28 g9,6 g
200 g200 g37023 g38 g13 g
250 g250 g46328 g47 g16 g

Fragen zu Sloppy joe sandwich, on white bun

Wie viele Kalorien haben 100 g Sloppy joe sandwich, on white bun?

100 g Sloppy joe sandwich, on white bun: 185 kcal, 11 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (185 g) Sloppy joe sandwich, on white bun?

1 Portion (185 g) Sloppy joe sandwich, on white bun: 342 kcal, 21 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (370 g) Sloppy joe sandwich, on white bun?

2 Portionen (370 g) Sloppy joe sandwich, on white bun: 685 kcal, 42 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (92,5 g) Sloppy joe sandwich, on white bun?

½ Portion (92,5 g) Sloppy joe sandwich, on white bun: 171 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (555 g) Sloppy joe sandwich, on white bun?

3 Portionen (555 g) Sloppy joe sandwich, on white bun: 1027 kcal, 63 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (740 g) Sloppy joe sandwich, on white bun?

4 Portionen (740 g) Sloppy joe sandwich, on white bun: 1369 kcal, 84 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sloppy joe sandwich, on white bun?

50 g Sloppy joe sandwich, on white bun: 93 kcal, 5,7 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sloppy joe sandwich, on white bun?

150 g Sloppy joe sandwich, on white bun: 278 kcal, 17 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27510100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe