Wissen, was auf dem Teller ist

Barbecue beef sandwich, on wheat bun

Kalorien und Nährwerte

240
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.21 g
Fett8,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 240 kcal —
  • Eiweiß 17 g 34%
  • Kohlenhydrate 21 g 8%
  • Fett 8,5 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
  • Ballaststoffe 2 g 7%
  • Zucker 8,4 g —
  • Natrium 544 mg 24%
  • Cholesterin 44 mg 15%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%
  • Cholin 54 mg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 65 mg 5%
  • Eisen 2,5 mg 14%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Phosphor 155 mg 12%
  • Kalium 236 mg 5%
  • Zink 4,2 mg 38%
  • Kupfer 0,13 mg 14%
  • Selen 22,3 µg 41%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g24017 g21 g8,5 g
1 Portion270 g64846 g58 g23 g
2 Portionen540 g129692 g115 g46 g
½ Portion135 g32423 g29 g12 g
3 Portionen810 g1944138 g173 g69 g
4 Portionen1080 g2592184 g230 g92 g
50 g50 g1208,5 g11 g4,3 g
150 g150 g36026 g32 g13 g
200 g200 g48034 g43 g17 g
250 g250 g60043 g53 g21 g

Fragen zu Barbecue beef sandwich, on wheat bun

Wie viele Kalorien haben 100 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

100 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun: 240 kcal, 17 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (270 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

1 Portion (270 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun: 648 kcal, 46 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (540 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

2 Portionen (540 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun: 1296 kcal, 92 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (135 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

½ Portion (135 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun: 324 kcal, 23 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (810 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

3 Portionen (810 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun: 1944 kcal, 138 g Eiweiß, 173 g Kohlenhydrate und 69 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1080 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

4 Portionen (1080 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun: 2592 kcal, 184 g Eiweiß, 230 g Kohlenhydrate und 92 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

50 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun: 120 kcal, 8,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

150 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun: 360 kcal, 26 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27510135 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe