Wissen, was auf dem Teller ist
Slim-Fast High Protein Shake Mix
Kalorien und Nährwerte
Getränke, Unilever, Molkenpulver, 3-2-1 Plan
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 433 kcal —
- Eiweiß 28 g 56%
- Kohlenhydrate 32 g 12%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 18 g 65%
- Zucker 21 g —
- Natrium 495 mg 22%
- Cholesterin 6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 865 µg 96%
- Vitamin C 104 mg 115%
- Vitamin D 9,6 µg 48%
- Vitamin E 51,9 mg 346%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,5 mg 125%
- Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
- Niacin (B3) 38,4 mg 240%
- Pantothensäure (B5) 15,4 mg 308%
- Vitamin B6 2,3 mg 136%
- Folat (B9) 385 µg 96%
- Vitamin B12 8,1 µg 336%
- Cholin 3,4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 1039 mg 80%
- Eisen 24,8 mg 138%
- Magnesium 473 mg 113%
- Phosphor 563 mg 45%
- Kalium 752 mg 16%
- Zink 17,3 mg 157%
- Kupfer 0,77 mg 85%
- Mangan 269 mg 11700%
- Selen 67,5 µg 123%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 28 g | 32 g | 14 g |
| 1 Portion | 26 g | 113 | 7,2 g | 8,3 g | 3,5 g |
| 2 Portionen | 52 g | 225 | 15 g | 17 g | 7 g |
| ½ Portion | 13 g | 56 | 3,6 g | 4,1 g | 1,7 g |
| 3 Portionen | 78 g | 338 | 22 g | 25 g | 11 g |
| 4 Portionen | 104 g | 450 | 29 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 14 g | 16 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 42 g | 48 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 56 g | 64 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 70 g | 80 g | 34 g |
Fragen zu Slim-Fast High Protein Shake Mix
Wie viele Kalorien haben 100 g Slim-Fast High Protein Shake Mix?
100 g Slim-Fast High Protein Shake Mix: 433 kcal, 28 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (26 g) Slim-Fast High Protein Shake Mix?
1 Portion (26 g) Slim-Fast High Protein Shake Mix: 113 kcal, 7,2 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (52 g) Slim-Fast High Protein Shake Mix?
2 Portionen (52 g) Slim-Fast High Protein Shake Mix: 225 kcal, 15 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (13 g) Slim-Fast High Protein Shake Mix?
½ Portion (13 g) Slim-Fast High Protein Shake Mix: 56 kcal, 3,6 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (78 g) Slim-Fast High Protein Shake Mix?
3 Portionen (78 g) Slim-Fast High Protein Shake Mix: 338 kcal, 22 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (104 g) Slim-Fast High Protein Shake Mix?
4 Portionen (104 g) Slim-Fast High Protein Shake Mix: 450 kcal, 29 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Slim-Fast High Protein Shake Mix?
50 g Slim-Fast High Protein Shake Mix: 217 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Slim-Fast High Protein Shake Mix?
150 g Slim-Fast High Protein Shake Mix: 650 kcal, 42 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173174 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe