Wissen, was auf dem Teller ist

Shortbread pie crust, sugar-free

Kalorien und Nährwerte

500
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,5 g
Kohlenh.47 g
Fett31 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 500 kcal —
  • Eiweiß 7,5 g 15%
  • Kohlenhydrate 47 g 17%
  • Fett 31 g 40%
  • Gesättigte Fettsäuren 12 g 62%
  • Ballaststoffe 2,2 g 8%
  • Zucker 0,9 g —
  • Natrium 138 mg 6%
  • Cholesterin 24,7 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 103 µg 11%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,5 µg 13%
  • Vitamin E 3,2 mg 21%
  • Vitamin K 22,8 µg 19%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,57 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 9,2 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 17,8 mg 1%
  • Eisen 0,6 mg 3%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphor 79,3 mg 6%
  • Kalium 103 mg 2%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Kupfer 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 6,4 µg 12%
  • Jod 6,8 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5007,5 g47 g31 g
50 g50 g2503,8 g23 g16 g
150 g150 g75011 g70 g47 g
200 g200 g100015 g93 g63 g
250 g250 g125019 g116 g78 g

Fragen zu Shortbread pie crust, sugar-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Shortbread pie crust, sugar-free?

100 g Shortbread pie crust, sugar-free: 500 kcal, 7,5 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Shortbread pie crust, sugar-free?

50 g Shortbread pie crust, sugar-free: 250 kcal, 3,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Shortbread pie crust, sugar-free?

150 g Shortbread pie crust, sugar-free: 750 kcal, 11 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Shortbread pie crust, sugar-free?

200 g Shortbread pie crust, sugar-free: 1000 kcal, 15 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Shortbread pie crust, sugar-free?

250 g Shortbread pie crust, sugar-free: 1250 kcal, 19 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 78 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31717 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe