Wissen, was auf dem Teller ist

Shortbread pie crust naturally gluten-free

Kalorien und Nährwerte

434
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.51 g
Fett23 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 434 kcal —
  • Eiweiß 4,4 g 9%
  • Kohlenhydrate 51 g 19%
  • Fett 23 g 29%
  • Gesättigte Fettsäuren 9,1 g 45%
  • Ballaststoffe 4,5 g 16%
  • Zucker 19 g —
  • Natrium 275 mg 12%
  • Cholesterin 72,4 mg 24%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 110 µg 12%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,1 µg 10%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Vitamin K 16 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 17,9 µg 4%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 171 mg 13%
  • Eisen 0,94 mg 5%
  • Magnesium 24,7 mg 6%
  • Phosphor 202 mg 16%
  • Kalium 86,1 mg 2%
  • Zink 0,57 mg 5%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 8,5 µg 15%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4344,4 g51 g23 g
50 g50 g2172,2 g26 g12 g
150 g150 g6516,5 g77 g34 g
200 g200 g8688,7 g102 g46 g
250 g250 g108511 g127 g57 g

Fragen zu Shortbread pie crust naturally gluten-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Shortbread pie crust naturally gluten-free?

100 g Shortbread pie crust naturally gluten-free: 434 kcal, 4,4 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Shortbread pie crust naturally gluten-free?

50 g Shortbread pie crust naturally gluten-free: 217 kcal, 2,2 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Shortbread pie crust naturally gluten-free?

150 g Shortbread pie crust naturally gluten-free: 651 kcal, 6,5 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Shortbread pie crust naturally gluten-free?

200 g Shortbread pie crust naturally gluten-free: 868 kcal, 8,7 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Shortbread pie crust naturally gluten-free?

250 g Shortbread pie crust naturally gluten-free: 1085 kcal, 11 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31747 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe