Wissen, was auf dem Teller ist

Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free

Kalorien und Nährwerte

457
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.59 g
Fett23 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 457 kcal —
  • Eiweiß 4,3 g 9%
  • Kohlenhydrate 59 g 21%
  • Fett 23 g 29%
  • Gesättigte Fettsäuren 9 g 45%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 24 g —
  • Natrium 310 mg 13%
  • Cholesterin 73,5 mg 24%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 108 µg 12%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 2,1 µg 10%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Vitamin K 15,6 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 12,8 µg 3%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineralstoffe

  • Calcium 257 mg 20%
  • Eisen 0,33 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 216 mg 17%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 0,58 mg 5%
  • Kupfer 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 6,5 µg 12%
  • Jod 17,8 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4574,3 g59 g23 g
50 g50 g2292,2 g29 g11 g
150 g150 g6866,5 g88 g34 g
200 g200 g9148,6 g117 g45 g
250 g250 g114311 g147 g57 g

Fragen zu Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free?

100 g Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free: 457 kcal, 4,3 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free?

50 g Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free: 229 kcal, 2,2 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free?

150 g Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free: 686 kcal, 6,5 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free?

200 g Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free: 914 kcal, 8,6 g Eiweiß, 117 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free?

250 g Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free: 1143 kcal, 11 g Eiweiß, 147 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31746 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe