Wissen, was auf dem Teller ist
Sesamsamen
Kalorien und Nährwerte
ungesalzen
626
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.6,2 g
Fett56 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 626 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 6,2 g 2%
- Fett 56 g 71%
- Gesättigte Fettsäuren 6,8 g 34%
- Ballaststoffe 10 g 36%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 22 g | 6,2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 11 g | 3,1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 33 g | 9,3 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 44 g | 12 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 56 g | 16 g | 139 g |
Fragen zu Sesamsamen
Wie viele Kalorien haben 100 g Sesamsamen?
100 g Sesamsamen: 626 kcal, 22 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sesamsamen?
50 g Sesamsamen: 313 kcal, 11 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sesamsamen?
150 g Sesamsamen: 939 kcal, 33 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 83 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sesamsamen?
200 g Sesamsamen: 1252 kcal, 44 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 111 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sesamsamen?
250 g Sesamsamen: 1565 kcal, 56 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 139 g Fett.
Quelle: ausnut F008214 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe