Wissen, was auf dem Teller ist
Senfblätter
Kalorien und Nährwerte
mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch geschmort, ungesalzen
58
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,7 g
Kohlenh.4,4 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 58 kcal —
- Eiweiß 3,7 g 7%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 2,1 g 3%
- Ballaststoffe 3,8 g 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 3,7 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,9 g | 2,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 5,6 g | 6,6 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 7,4 g | 8,7 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 9,3 g | 11 g | 5,2 g |
Fragen zu Senfblätter
Wie viele Kalorien haben 100 g Senfblätter?
100 g Senfblätter: 58 kcal, 3,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Senfblätter?
50 g Senfblätter: 29 kcal, 1,9 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Senfblätter?
150 g Senfblätter: 87 kcal, 5,6 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Senfblätter?
200 g Senfblätter: 116 kcal, 7,4 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Senfblätter?
250 g Senfblätter: 145 kcal, 9,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0255B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe