Wissen, was auf dem Teller ist
Sementes de linhaça cruas
Kalorien und Nährwerte
487
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.18 g
Fett31 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 487 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 31 g 40%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 14%
- Ballaststoffe 18 g 64%
- Zucker 5,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 25 g | 18 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 13 g | 9,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 38 g | 27 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 50 g | 36 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 63 g | 45 g | 78 g |
Fragen zu Sementes de linhaça cruas
Wie viele Kalorien haben 100 g Sementes de linhaça cruas?
100 g Sementes de linhaça cruas: 487 kcal, 25 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sementes de linhaça cruas?
50 g Sementes de linhaça cruas: 244 kcal, 13 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sementes de linhaça cruas?
150 g Sementes de linhaça cruas: 731 kcal, 38 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sementes de linhaça cruas?
200 g Sementes de linhaça cruas: 974 kcal, 50 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sementes de linhaça cruas?
250 g Sementes de linhaça cruas: 1218 kcal, 63 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 78 g Fett.
Quelle: portfir 1900000034 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe